Persönliche Kompetenzen stärken

Stärke deine Fähigkeiten in einer dynamischen und komplexen VUCA-Welt! Unsere Kompetenztrainings helfen dir, stressige Situationen zu meistern, deine Ressourcen optimal zu nutzen und resilient zu bleiben. Entwickle Strategien für kluge Entscheidungen und steigere deine Motivation. Werde fit für die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und entdecke dein volles Potenzial.

Mögliche Themen

  •    Umgang mit Stress

  •    Zeitmanagement

  •    Motivationssteigerung

  •    Resilienz stärken

  •    Entscheidungen treffen

  •    Techniken der Stressregulation

  •    Umgang mit Erschöpfungszuständen

  •    Perspektivwechsel bezüglich Selbst

  •    mehr Struktur im Arbeitsalltag   

  •    Emotionale Intelligenz stärken

  •    Aufmerksamkeits- und Emotionsregulation

Ablauf und Aufbau

  •    Auftragsklärungsgespräch zum Erfassen des individuellen Bedarfs   

  •    Erstellen eines individuelle zugeschnittenen Traingsdesign
  •    Training mit kurzem, informativen Trainerinput, abwechslungsreichen und interaktiven Methoden und Raum für individuelle Reflexion
  •    Trainingsunterlagen und Zertifikat im Anschluss

Formate

  •    online oder in Präsenz

  •    Tag (8 Std.) oder Modul (3,5 Std.)

  •    Deutsch und Englisch

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren