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Wir leben in einer Welt, die sich schneller verändert, als unsere Nervensysteme Schritt halten können. Dies ist eine Reflexion darüber, was es bedeutet, Fokus zu suchen in einer Welt, die von Veränderung geprägt ist. Durchhalten? Wie verhalten wir uns in einer zunehmend hektischen Welt, deren einzig unumstößliches Gesetz der Wandel ist? Wie leben wir […]
Das Jahr ist um, der Kalender hat sich gewendet, doch innerlich ordnet sich noch etwas. Dies ist eine Reflexion über Fokus, Energie und die stillen Entscheidungen, die ein Jahr prägen. Jedes Jahr, wenn sich ein Jahr dem Ende zuneigt, setze ich mich hin und blicke zurück auf das, was war. Mit dem Beginn eines […]
Nervosität steigt — und mein Körper spannt sich an, noch bevor ich eingreifen kann. Etwas setzt sich in Bewegung, ungefiltert, ungebremst, schon unterwegs. In mir: ein Wirbel roher Energie. Es gibt diesen Kippschalter. Einen spürbaren Moment, in dem mein Nervensystem erwacht und losstürmt wie ein wildes Kind: schreiend, rufend, springend. Reine Reaktion. Keine Vorwarnung. […]
Energie fließt in uns auf viele Arten — manche laut und sichtbar, manche leise und subtil, manche halten einfach nur den Raum. Ich sehe mein Leben durch drei Rhythmen von Energie fließen: das Go-Go-Go, die empfängliche Pause und den stillen Beobachter dazwischen. So erlebe ich sie im Alltag: Aktive Energy: E-Mails schreiben, schwierige Anrufe tätigen, in […]
Unendliche Perspektiven, unendliche Welten – eine Essenz. Als ich geboren wurde, wurde eine Welt geboren. Bilder, die nur meine Augen sehen können, Klänge, die nur meine Ohren hören, Gedanken, die nur ich denke. Ich – Schöpfer und Geschöpf meiner Welt, eine Gesandte Gottes. Als du geboren wurdest, wurde eine andere Welt geboren. Bilder, die […]
Gewissheiten und Urteile geben uns Halt – scheinbar. Doch vielleicht ist es die Neugier, die uns einander wirklich näherbringt. Liebe Leser*innen, Gestern habe ich mich dabei ertappt, einen dummen, wertenden Witz zu machen. Ein unbewusster Moment — Worte, die das Tor meines Bewusstseins übersprangen, Worte, die besser ungesagt geblieben wären. Sie waren so gewählt, […]
In einer Welt, die das Tun belohnt, ist Ruhe ein Akt stiller Rebellion geworden. Wir ruhen, um wieder produktiv zu sein, um stärker zurückzukehren — selten nur, um einfach zu sein. Aber was, wenn Ruhe kein Zwischenstopp auf dem Weg zu mehr Tun ist? Was, wenn sie eine eigene Art von Weisheit ist — […]
Was macht den Anfang, das Gefühl oder die Geschichte, die damit verbunden ist? Diesen Sommer in Frankreich fühlte ich mich größtenteils wie der ideale Urlauber: glücklich, entspannt, voller Energie, immer gut gelaunt. Keine Wolke am Himmel. Keine schweren Gefühle, keine belastenden Gedanken. Und ich begann, mich ein wenig selbstgefällig zu fühlen und […]
Scham ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Entstehungsgeschichte. Und sie ist auch das erste Wort auf meinem Weg in die Freiheit. „Du sprichst nicht gerne über dich selbst, oder?“, hast du gesagt. Meine liebste Freundin, von all den Dingen, über die wir diesen Sommer in Südfrankreich gesprochen haben, ist mir dieses eine im Gedächtnis geblieben. Eine […]